Article : Cours de ZumbAtomic gratuits

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Qui sommes-nous ?

Accrosport C’EST QUOI ?

Accrosport, le fitness en est l’essence et le sport la quintessence.
Tout est bon pour faire bouger son corps , il suffit de choisir la manière de le faire en fonction de ses aspirations et de ses affinités : danser, ramer, sauter, pédaler, nager, porter, pousser, sauter, courir... en solo, à deux, entre amis ou en famille….. pour être plus fort, plus beau, plus gros ou plus maigre, davantage sûr de soi, pour se détendre, se défouler, s’éclater  [...]

Bougez-vous, éclatez-vous , changez-vous !

Notre mission  :
Vous donner les moyens de faire du sport mais pas seulement et pas n'importe comment.
Nous voulons vous sensibiliser sur votre état de santé physique en utilisant comme support la pratique d’une activité physique vigoureuse et rigoureuse.
Nous voulons ancrer en vous la réalité de l'énorme valeur ajoutée physique et mentale apportée par une pratique régulière et sérieuse.

La philosophie d’Accrosport repose sur une ambition, celle de vous offrir les meilleurs clubs pour vous faire faire du sport et que vous aimiez ça. Nous savons ce dont vous avez besoin. Pour que vous vous sentiez bien et motivés, que vous deveniez accro, nous avons développé des lieux uniques.

Les espaces d'entraînement, le confort des vestiaires, la qualité du matériel, l'atmosphère du club, sont les ingrédients de votre motivation. […]

Accrosport, des clubs Seine Maritime depuis 20 ans, une dizaine de coachs, une trentaine de profs et plus de 150 cours par semaine. Nous vous proposons un matériel d’entraînement récent et cohérent avec vos besoins d’entraînement, des plannings adaptés, un personnel d’encadrement sans cesse formé. Mais plus que tout, nous avons les outils pour vous encourager et vous amener à atteindre vos objectifs individuels.

Trente minutes de marche par jour, ce n’est pas suffisant !
Le visage ruisselant de sueur, vous subissez les sarcasmes d’incorrigibles pantouflards arguant que trente minutes de marche par jour sont suffisantes pour conserver la santé. Reprenez votre souffle avant de répondre. Ces sédentaires bienveillants reprennent un message de santé publique issu d’études américaines. Celles-ci partent du constat qu’en faisant quitter le canapé à des obèses dévoreurs de chips pour trente minutes de marche quotidienne, leur santé s’améliore. Certes, trente minutes de marche, ajoutées aux déplacements quotidiens, font brûler 125 kilocalories par jour. Les bénéfices santé se faisant sentir à partir d’une consommation de 500 kilocalories par semaine, cette population en surpoids trouve donc son compte.

La marche quotidienne ne se substitue en rien aux bienfaits d’une activité sportive régulière. Cela peut déculpabiliser des sédentaires invétérés auxquels, le souffle repris, vous pourrez rétorquer que l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a montré que la sédentarité tue annuellement 2 millions d’individus sur la planète. Apprenez-leur également que selon des recherches de l’université de Stanford, la capacité du corps à consommer de l’oxygène à l’effort est corrélée au pronostic vital, quel que soit l’état de santé du sujet.

ACCROSPORT : EN TOUTE LIBERTÉ


Votre abonnement est sans engagement de durée. TotalAccro est un Abonnement mensuel renouvelé par tacite reconduction. Vous réglez mois par mois et il est résiliable à tout moment sans justification et sans frais. Le prix de cet abonnement est garanti pendant toute la durée de votre abonnement au club. L'abonnement TotalAccro vous donne accès à toutes les activités du club.

LE COACHING POUR TOUS


Le personal trainer n’est pas réservé au gens riches et célèbres, vous serez d’ailleurs surpris d’apprendre combien d’adhérents d’Accrosport ont un « personal trainer ». N’hésitez pas à prendre des renseignements, ça n’engage à rien et il y aura toujours une solution adaptée à vos besoins et votre porte monnaie. Vous n’êtes pas obligé de voir et payer votre personal trainer à chacun de vos passages au club, en revanche, votre personal trainer vous aidera à mieux utiliser votre club !
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